Saldējuma/piena kokteilis

Sastāvs:
- Smiltsērkšķu sula;
- Saldējums "Plombīrs" (vai piens, 2%) 0,5 l;
- Banāns 1 gab.

Pagatavošana:
Sastāvdaļas liek blenderī un puto apm. 1-2 min. Kokteilis ir gatavs baudīšanai.


Kokteilis ar raudzētiem piena produktiem

Sastāvs:
- Smiltsērkšķu sula 0,3 l (vai pēc garšas, ja ir pa stipru);
- Kefīrs vai Rūgušpiens 1,0 l;
- Banāni  2 gab.;
- Kardemons  1/2 deserta karotes;
- Kanēlis 1/2 deserta karotītes;

Pagatavošana:
Sastāvdaļas liek blenderī un puto apm. 1-2 min. Kokteilis ir gatavs baudīšanai.


Piena dzēriens

Sastāvs:
- Smiltsērkšķu sula 0,2 l (vai pēc garšas);
- Piens, 2% 0,5 l;

Pagatavošana:
Sajaucot smiltsērkšķu sulu ar pienu, iegūst kefīram līdzīgu saldskābu dzērienu. Lai konsistence būtu krēmīgāka un gaisīgāka, sajaukšanai var izmantot blenderi.


Lai gardi veselīgie našķi!